ทำให้สภาพจิตใจมีความสมดุล ลดความเครียดและความกังวล ช่วยฟื้นฟูความสงบและผ่อนคลาย
มีคุณสมบัติกระตุ้นร่างกายและจิตใจให้ตื่นตัว คลายความอ่อนล้าช่วยให้มีสมาธิ